卡尔，一个不快乐的法律系学生，生活被低薪工作和控制欲强的父母困扰。遇见马克后，他开始追问“我是谁？我可爱吗？我能做到吗？”遇到安娜后，他加入自信研究院，成功重塑自我，掌握了生活。他的故事展示了自信的力量，激励人们走上自我实现之路。

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