本书通过17个关键词分享如何在重大打击后保持乐观心态，用正确方法寻找人生新方向。即使现状支离破碎，也能通过正向思维发现生命的新可能。作者以亲身经历证明，积极心理学能帮助人在逆境中找到慰藉与希望，开启全新生活。

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