你苦于老大不小一事无成？你是思想的巨人，行动的矮子？你认为拖延症无药可救？你常常事倍功半？你觉得自制力天生，无法培养？戒烟、减肥周而复始、难如登天？我们成功的原因是什么？失败的原因又在哪里？在本书中，对传统成功学观点提出质疑，你会发现平时听到的太多建议都是显而易见且无用的，作者通过大量实验，为读者揭示了人类动机的基本理论，阐明了树立正确动机与成功实现目标之间的关系，所有人都能更好地实现目标！

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